8月30日，市城建投全體干部職工參加了在機關七樓會議室舉辦的廉政警示教育暨健康知識講座。講座由市城建投總經理劉中生主持。首先由因受賄罪入獄，現保外就醫的原漣鋼中層管理人員楊仁偉現身說法，警示大家引以為戒，廉潔從政、廉潔從業。隨后市中心醫院體檢中心主任、心腦血管科主任醫生胡衛民給大家獻上了一道“健康大餐”。告訴大家要想擁有健康身體從改變生活方式開始。

楊仁偉用帶著無限懺悔的語氣詳細講解了從一名貧困山區的農家孩子成長為漣鋼中層管理干部后因放松對自身世界觀、人生觀的改選，放縱自己的貪欲，迷失在拜金主義的圈套里，從一名業務骨干、企業勞模淪落為階下囚的蛻變歷程。以親身感受訴說了身陷囹圄，失去自由的孤獨痛楚，并由此而引發的家庭變故。他在自我剖析過程中反復提到，“因貪小錢鑄成大錯、接受金錢的同時就接受了災難”。最后，楊仁偉從自己的錯誤人生、慘痛教訓中總結出五條忠告送給大家：交易場上，沒有真正的朋友；貪欲無小事、不貪小利；法律不相信眼淚，遠離腐敗；凈化心靈、拒絕貪婪；珍惜手中的權力、正確使用手中的權力。

胡衛民主任醫生提出了“五維健康觀”（即個體只有在身體、情緒、心理、道德和社交等五個方面健康才稱得上真正的健康）、“健康管理”“健商”等概念和“健康夢、事業夢是實現中國夢的基礎”、“員工的健康是企業發展的一種生產力”、“100%健康=遺傳15%+環境17%+醫療8%+生活方式60%”等觀點。歸納分析了市城建投干部職工的體檢情況。就如何防治“三高、脂肪肝”等提出了諸多建議和注意事項。如：每人每天食用油的攝入量應控制在25克內、鹽的攝入量應控制在6克內；不要過分的迷信深海魚油、卵磷脂等保健品的功效；不要因副作用拒絕西藥；絕大部分心腦血管疾病、癌癥都是吃出來、吸出來、懶出來、氣出來的，提倡多食蔬菜、水果、瘦肉、魚肉、多運動、少生氣等健康生活方式。

最后，總經理劉中生總結：身體健康是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎，管理好自己的健康身體就是對自己負責、對家人負責、才能更好地投身到城建投的工作中去。前車之鑒，后事之師。大家要牢記楊仁偉提出的“五個忠告”以敬畏之心對待手中的權力，秉公用權、依法用權、廉潔用權。（嚴紅枚  袁有財）